Vắc

Các nhà khoa học tại Đại học Osaka (Nhật Bản) đã thí nghiệm thành công một loại vắc-xin có thể chữa trị nâng cao huyết áp tại chuột 1 thời gian dài, đây là niềm kỳ vọng mới cho bệnh nhân có thể thay thế việc sử dụng thuốc hạ huyết áp hằng ngày trong tương lai.

Nghiên cứu đã tiến hành xác nhận tác dụng giảm huyết áp của dạng vắc-xin DNA nhắm về angiotensin II – loại hormon vốn gây tăng huyết áp do làm co thắt mạch máu khiến áp lực máu tăng, buộc tim phải hoạt động nặng nhọc hơn.

Kết quả cho thấy, vắc-xin có tác dụng giống như các loại thuốc ức chế men chuyển enzyme angiotensin (ACE inhibitor) có tác dụng hạ huyết áp bằng cách giãn nở mạch máu.

Thí nghiệm cho thấy, vắc-xin nói trên không duy nhất thể hạ huyết áp trong 6 tháng mà còn giúp hạn chế sự tổn hại của mô tim và mạch máu do nâng cao huyết áp. Thuốc cũng không gây hại cho cơ quan khác như gan và thận.

GS. Hironori Nakagami - Trưởng nhóm nghiên cứu cho biết, 1 trong các ưu thế dễ nhận thấy của vắc-xin là bệnh nhân không phải sử dụng thuốc hằng ngày mà nhiều người có khi quên nên có thể diễn ra đột quỵ hoặc biến cố vào tim mạch. Ông kỳ vọng trong tương lai thầy thuốc có thể chọn vắc-xin ngăn nâng cao huyết áp như cách phòng tránh rất tốt hơn nhiều.

Lê Anh

(Theo Hypertension, 5/2015)

 

Cụ bà 77 tuổi sống sót sau 1 tháng chống chọi với bệnh MERS

Ăn nhầm nấm độc, cả nhà 7 người nhập viện

5 nhân viên quán vịt rượt đuổi, đâm chết thực khách

 

 

Read More

Giảm bệnh nhờ vitamin D

Theo tạp chí SNI (Pháp) số ra tháng 3/2015, việc nâng cao cường bổ sung vitamin D hợp lý và thường xuyên sẽ giúp phòng tránh 1 số nguy cơ mắc bệnh, cụ thể: với nồng độ 30ng/ml, nguy cơ mắc bệnh hen giảm 63%; với nồng độ 32ng/ml, nguy cơ bị nhồi máu giảm 50%; với nồng độ 35ng/ml, nguy cơ tăng huyết áp giảm 78%, nguy cơ bị cúm theo mùa giảm 83%; với nồng độ 40ng/ml, nguy cơ gãy xương giảm 50%; với nồng độ 45ng/ml, nguy cơ loãng xương dẫn tới gãy xương các loại giảm 50%; với nồng độ 50ng/ml, nguy cơ đái tháo đường týp 1 giảm 71%; với nồng độ 65ng/ml, nguy cơ ung thư vú giảm 83%; với nồng độ 70ng/ml, nguy cơ ung thư đại tràng giảm 80%; với nồng độ hơi cao hơn 70ng/ml, nguy cơ xơ vữa mảng giảm 80%; với nồng độ 75ng/ml, người ta nhận thấy nguy cơ ung thư máu (bạch cầu) giảm 50%, nguy cơ ung thư tụy giảm 65%, nguy cơ ung thư bàng quang giảm 66%, nguy cơ ung thư nội mạc tử cung giảm 67%, nguy cơ ung thư vú giảm 75%!

(Theo SNI)

Phạm Huy

 

Bà bầu béo phì làm giảm khả năng miễn dịch của thai nhi

Nên cắt rốn cho trẻ sơ sinh sau lúc sinh 1 phút

Cách ăn giảm đái tháo đường

 

 

Read More

Thế hệ tim mới không nhịp đập

Để giúp nhóm người bị suy tim có cơ hội chờ được cấy ghép tim hiến tặng, y học đã nghiên cứu, cho ra đời nhiều công nghệ, thiết bị như tim nhân tạo biosynthesis, tim nhân tạo “không nhịp đập” và cả những loại tim “lai” giữa bò với máy móc hoặc sử dụng công nghệ dòng chảy liên tục...

Ngoài nguy cơ không hợp nhịp, bị đào thải, một khiếu nại to khác đối với tim nhân tạo cần đạt được là tính bền vững, thỏa mãn các tiêu chí tự nhiên giống như tim sinh học. Một trái tim của người khỏe mạnh phải bơm khoảng 35 triệu lần mỗi năm, 1 khối lượng công việc đáng ngạc nhiên, một thách thức không nhỏ đối với tim nhân tạo. Để khắc phục những tiêu chí này, Viện Tim mạch Texas, Mỹ (THI) mới đây đã nghiên cứu cho ra đời một thế hệ tim không nhịp đập nhưng có thể mang đến dòng chảy máu liên tục, đó là tim nhân tạo BiVACOR. Thông thường, khi cả hai buồng tim bị hỏng, người bệnh buộc phải cấy ghép thay tim. Nhưng nếu duy nhất một bên không bơm được máu thì tim có thể được xử lý bằng cách cấy ghép nhằm hỗ trợ bơm máu. Thiết bị hỗ trợ tâm thất trái (LVADs) là thiết bị trợ tim cấy ghép cung ứng dòng máy chảy liên tục, giúp trái tim ốm yếu cấp máu đi khắp cơ thể, đôi khi đảm nhận hầu hết hoặc toàn bộ chức năng đầu ra của tim. Đến nay đã có trên 20.000 người được thay loại tim dạng tua bin này.

Tim BiVACOR là một trong số ít lựa chọn để cấy ghép cho trẻ nhỏ mắc bệnh tim, đây là một bước tiến quan trọng trong công nghệ sản xuất tim nhân tạo, đặc biệt là giảm kích thước để phù hợp dùng cho các bệnh nhi. Giống như tất cả các công nghệ tim nhân tạo hiện có, BiVACOR vẫn còn tồn tại nhược điểm, song phương án dùng cánh quạt để lưu thông máu sẽ hạn chế việc xuất huyết nội, đột quỵ hoặc các biến chứng khác.

(Theo Smithsonianmag, 6/2015)

Nam Bắc Giang

Dị tật thừa ngón đứng trên góc độ y học

Bé trai 12 ngón tay và 12 ngón chân

Viên thuốc cảm xúc

 

Read More

Bài tập đơn giản chữa đau thắt lưng và thoát vị đĩa đệm

Vật lí trị liệu cho cột sống có 2 phần chính: Vận động trị liệu và vật lí trị liệu. Về vận động trị liệu, các bài tập ứng dụng cho vùng cổ và vùng thắt lưng được đặc biệt chú trọng. Các bài tập này vừa được áp dụng để chữa bệnh lúc đau, tập luyện sau mổ, đồng thời cũng được sử dụng để ngăn ngừa sự tái phát của các triệu chứng. Các bài tập nhằm mục đích nâng cao cường sự vững chắc và độ dẻo dai, song song làm trẻ hóa cơ và dây chằng, cũng như các cấu trúc cột sống khác, làm giảm hiện tượng đau.

Hình 1: Ngả đầu sang trái và phải.

Bài 1: Căng cơ cổ: Bài tập cổ khó thực hiện đặc biệt bài căng cơ cổ. Người tập nỗ lự làm song song 2 động tác, vừa gập cằm sát về ngực, vừa ngửa cổ ra sau

Các bài tập cổ khác. Ban đầu, người bệnh ngồi thẳng lưng, để đầu và cổ tại tư thế trung bình. Sau đó, ngửa cổ ra sau rồi cúi cổ về phía trước. Tiếp theo ngả đầu sang bên trái, rồi ngả đầu sang bên phải. Rồi xoay mặt sang bên trái, rồi xoay mặt sang bên phải. Các động tác làm thật chậm, kết hợp với hít thở. Hít về khi cổ và đầu ở tư thế trung bình, thở ra hết lúc đầu và cổ tại tư thế căng nhất. Thực hiện tuần tự từng động tác, sau đó lặp lại từ đầu, khoảng 15 - 20 lần cho một đợt tập (hình 1).

Bài 2: Tập mạnh cơ lưng: Về cột sống thắt lưng, bài tập mạnh cơ lưng thực hiện với tư thế khởi đầu: Nằm sấp, hai tay xuôi theo thân mình, 2 chân duỗi thẳng, sau đó nâng đầu và hai vai lên khỏi mặt giường giữ lại 5-10 giây rồi trở lại tư thế khởi đầu. Lặp lại động tác 10 - 15 lần (hình 2).

Hình 2: Bài tập nằm sấp, làm mạnh cơ lưng, cho các trường hợp thoát vị đĩa đệm.

Bài 3: Tập mạnh cơ bụng: Bài tập mạnh cơ thẳng bụng thực hiện trong tư thế nằm ngửa, hai bàn chân đặt trên giường, sau đó đưa đầu lên, 2 bàn tay chạm về 2 đầu gối (chân vẫn đặt trên giường và trở về vị trí khởi đầu). Thực hiện 10 - 15 lần (hình 3).

Hình3: Bài tập mạnh cơ thẳng bụng.

Bài tập mạnh cơ chéo bụng thực hiện với tư thế khởi đầu giống như bài tập cho cơ thẳng bụng. Sau đó đưa đầu lên, chạm tay phải về đầu gối trái và trở về vị trí khởi đầu. Sau đó đổi bên (tay trái chạm đầu gối phải). Lặp lại động tác 10 - 15 lần (hình 4).

Hình4: Bài tập mạnh cơ chéo bụng.

Bài 4: Bài tập lắc xương chậu: Bài tập được thực hiện với tư thế khởi đầu là nằm ngửa, 2 bàn chân đặt trên giường. Sau đó ưỡn cong thắt lưng lên, trong khi mông và phần lưng phía trên (lưng ngực) vẫn sát với mặt giường, sau đó ép sát thắt lưng xuống giường. Lặp lại 10 - 15 lần (hình 5).

Hình5: Bài tập lắc xương chậu.

Bài 5: Tập kéo giãn cơ: Bài tập kéo giãn cơ dựng sống thắt lưng với tư thế khởi đầu là nằm ngửa, 2 chân thẳng. Sau đó co một chân, (chân kia vẫn duỗi thẳng), sử dụng hai tay đan lại, kéo chân này ép sát đùi về bụng, giữ lại 5 giây, trở vào vị thế khởi đầu. Làm lại động tác này cho chân đối bên. Cũng có thể co 2 chân cùng một khi nếu không khó chịu. Lặp lại 10 - 15 lần cho mỗi bên.

Bài 6: Tập xoay cột sống trong tư thế nằm ngửa: co 2 chân, sau đó đưa 2 đầu gối về một bên tại mức tối đa trong lúc lưng vẫn sát trên mặt giường, ngưng lại 5 giây, rồi đưa 2 đầu gối vào vị trí ban đầu và ngả sang bên đối diện, lặp lại 15 - 20 lần.

Bài tập xoay cột sống trong tư thế đứng là bài nghiêng người. Tư thế Tiến hành là đứng thẳng với hai chân dang rộng bằng vai, 2 tay chống nạnh, nghiêng người qua phải, rồi qua trái và trở về đứng thẳng, thực hiện 15 - 20 lần như vậy.

Quan điểm hiện nay là người ta không cúi gập lưng trong tư thế đứng vì khi cúi lưng sẽ làm gia nâng cao áp lực trong đĩa đệm. Do vậy, bài tập xoay cột sống nêu trên là một trong các bài tập hiếm hoi cho cột sống thắt lưng ở tư thế đứng.

​Lời khuyên của thầy thuốc

- Trong trường hợp đau cấp, trước tiên người bệnh nên nằm nghỉ, cách này có giá trị nhất là trong các trường hợp chỉ đau thắt lưng đơn thuần do thoát vị đĩa đệm tại vùng này gây ra.

- Xoa bóp cũng là một phương pháp điều trị cho bệnh lý đau thắt lưng và thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Việc xoa bóp giúp làm giãn cơ, tăng lưu thông máu ở khu vực đau, từ đó làm giảm hiện tượng viêm và giảm đau.

- Người bệnh thoái hóa cột sống cổ và cả những người thông thường cần lưu ý lúc dùng gối để nằm ngủ. Cột sống cổ luôn phải tại trong tư thế trung bình, không cúi quá, không ngửa quá, không bị vặn cong qua bên nào cả, khi nằm ngửa cũng như nằm nghiêng.

- Tập luyện thể thao, đặc biệt là bơi lội, sống trong một môi trường trong sạch, dùng thực phẩm, thuốc men đạt tiêu chuẩn vệ sinh, an toàn, tránh tiếp xúc với các chất độc hại, liên tục vận động, tránh ngồi lì một chỗ và đừng để cho mình trở nên béo phì sẽ giúp cho cột sống của bạn khỏe hơn, không “trở chứng” và “hành hạ” bạn.

BS. Vũ Xuân Sơn

Tư vấn truyền hình trực tiếp: “Sống khỏe tuổi 50+”

Độc tố trong kiến ba khoang

Biểu hiện đái tháo nhạt

 

 

Read More

Cách nào làm sạch kẽ răng?

Vùng kẽ răng là nơi giữ mảng bám nhiều nhất và rất khó đ­ưa bàn chải tới được, vì vậy phải dùng các phương pháp đặc biệt để làm sạch như­ dùng chỉ tơ nha khoa, tăm gỗ nha khoa, bàn chải kẽ răng và bàn chải đặc biệt.

Dùng chỉ nha khoa: chỉ nha khoa có tác dụng làm sạch mảng bám ở vùng kẽ răng. Lấy một đoạn chỉ khoảng 35 cm, quấn hai đầu sợi chỉ vào 2 ngón tay giữa, sau đó dùng ngón trỏ tay phải hoặc tay trái ấn sợi chỉ vào kẽ răng, kéo sợi chỉ theo một hướng để làm sạch mặt bên của răng. Để có tác dụng thì chỉ phải kéo quanh răng theo đường cong và tiếp xúc chặt với mặt răng. Chú ý không làm tổn thương lợi.

Dùng tăm gỗ: tăm gỗ được sử dụng không phải để làm sừng hoá lợi mà để làm sạch răng ở vùng ranh giới răng - lợi và làm sạch kẽ giữa các răng. Chỉ dùng với kẽ răng to hơn kích thước tăm. Tăm cần diệt khuẩn trước khi dùng.

Khi dùng tăm không được làm tổn thương tổ chức. Nếu chà xát tăm lên lợi viêm sẽ gây kích thích viêm, vì vậy ảnh hưởng đến viêm nhiều hơn là làm sạch răng.

Bàn chải kẽ răng: chải kẽ răng là biện pháp quan trọng để làm sạch kẽ răng. Vùng giữa các răng hàm và kẽ chân răng không thể làm sạch hoàn toàn được bằng chỉ và tăm nhưng có thể làm sạch tốt hơn bằng chải kẽ răng. Chỉ sử dụng với kẽ răng to hơn bàn chải.

Dùng máy phun nước (tăm nước): phương pháp phun t­ưới có thể là biện pháp bổ sung cho chải răng, nhất là đối với chỗ có cầu răng. Phương pháp này có tác dụng làm sạch các mảnh vụn thức ăn nhưng không làm sạch được mảng bám răng. Sau phẫu thuật quanh răng phun tưới bằng nước ấm với dung dịch mặn loãng bệnh nhân sẽ có cảm giác rất dễ chịu.

Nếu bổ sung thêm chất sát khuẩn vào nước để phun tưới như­ Chlohexidine với nồng độ loãng còn có tác dụng đối với cả vi khuẩn trong miệng. Phun tưới quá mạnh cũng có thể gây hiểm nguy vì có thể đẩy vi khuẩn tại túi lợi vào tổ chức và gây ra áp xe quanh răng.

Loại bỏ các nhân tố nguy cơ gây bệnh

Răng lệch lạc làm khó vệ sinh răng miệng do đó cần nắn chỉnh để tạo hàm răng đều đặn giúp cho việc vệ sinh răng miệng tiện dụng hơn.

Sửa chửa các hàm giả, răng giả sai qui cách. Các chụp răng bị hở, dắt thức ăn là những chụp răng nên được làm lại để tránh hiện tượng viêm lợi. Các miếng trám sai nên cần được trám lại.

Chế độ ăn uống

Thiếu hụt dinh dưỡng không gây viêm lợi nhưng nếu như bệnh do mảng bám gây ra đã có sẵn thì thiếu hụt dinh dưỡng có ảnh hưởng đến sự phát triển bệnh. Vì vậy, cần được có chế độ ăn cân bằng.

Thành phần hoá học và tính chất lý học của thức ăn cũng ảnh hưởng đến mô lợi nh­ư các thực phẩm xơ làm sạch răng. Các thức ăn mềm, dính, có đường lại là điều kiện tốt để hình thành mảng bám răng.

TS. Lê Long Nghĩa

Tác hại của việc ăn đường

Cách phòng ngừa các bệnh răng miệng

Hãy chăm sóc răng miệng sau mỗi bữa ăn

Read More

Đột biến gen gây tự tử

Gen có thể tác động đến sự hình thành của gần như đặc tính thể trạng và bệnh lý trong cơ thể con người. Những phát hiện mới về gen ngày một giúp làm rõ hơn nguồn gốc, tần xuất có hiện tượng của nhiều chứng bệnh kỳ lạ. Phát hiện của các nhà khoa học thuộc Viện Sức khỏe thần kinh Royal Ottawa (Mỹ) trong 1 vài năm trở lại đây đã giúp lý giải vào hội chứng tự tử có liên quan tới nhân tố gen di truyền.

Ca sĩ Kurrt Cobain - người được cho là có mang gen tự tử của gia đình.

Trong suốt 10 năm theo đuổi nghiên cứu vào nguyên do dẫn đến tự tử, 1 nhóm các nhà khoa học người Canada đã phát hiện ra những đột biến gen khác nhau có thể gây ra tình trạng mất cân bằng hóa chất trong não khác nhau và cuối cùng dẫn đến hành vi tự tử tại con người. Điển hình là sự đột biến tại gen mã hóa quá trình sản sinh yếu tố tiếp nhận serotonin 5-HT2A có thể gây nguy cơ tự tử cao gấp hai lần ở những người có mang gen này. Serotonin là yếu tố truyền tín hiệu thần kinh giữa các tế bào trong não và có liên quan trực tiếp tới điều tiết cảm xúc, một số chức năng khác tại con người. Sự rối loạn serotonin trong não bộ được xem là thủ phạm làm gia nâng cao tự tử ở người bệnh. Điều đáng nói là sự đột biến gen kiểm soát quá trình sản sinh yếu tố tiếp tiếp nhân 5-HT2A có thể di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Điều này lý giải vì sao 1 số quốc gia có nạn tự tử cao hơn hầu hết so với các quốc gia khác trên thế giới, chẳng hạn như ở Hungary và Phần Lan, với tỉ lệ tự tử cao: 40 trường hợp/100.000 dân. Phần to các trường hợp tự tử được xác định do chịu tác động của gen di truyền cho thấy: hóa chất - yếu tố tiếp tiếp nhân serotonin 5-HT2A trong não của họ được sinh ra vượt quá mức bình thường.

Phát hiện của giới khoa học Mỹ cũng tìm ra một loại gen đột biến có tên gọi RGS2 có hiện tượng khá phổ biến ở các trường hợp tự tử. Trong 1 kiểm tra gen trên 412 bệnh nhân từng tự tử hụt ở Mỹ, TS. Mann thuộc Hiệp hội Các chuyên gia thần kinh học ở Washington DC đã phát hiện 154 người trong số 412 bệnh nhân nêu trên có mang gen đột biến RGS2. Chính gen RGS2 ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng, mức độ tiếp tiếp nhân của các nhân tố tiếp tiếp nhân trong cơ thể khi hóa chất tại trong não được giải phóng bởi các tế bào thần kinh.

TS. Mann cũng chỉ rõ: khoảng 43% bệnh nhân bị rơi vào tình trạng suy nhược và trầm cảm trước lúc tự sát có mang 2 phiên bản gen đột biến RGS2. Như vậy, nhân tố tự sát rõ ràng có sự ảnh hưởng không nhỏ của nhiều loại gen và có mang tính di truyền là điều đã được khoa học chứng minh, làm rõ.

(Theo Science)

Minh Ngọc

Xem tiếp bài sau: Vài trường hợp điển hình tự tử có tính gia đình

vào ngày 21/6/2015

 

Dị tật thừa ngón đứng trên góc độ y học

Bé trai 12 ngón tay và 12 ngón chân

Viên thuốc cảm xúc

 

Read More

Cách nhận biết ung thư do gen?

Liên quan tới căn bệnh nan y này, ĐH Y khoa Johns Hopkins Mỹ (JHU), cửa hàng nghiên cứu, điều trị bệnh ung thư bậc nhất thế giới hiện nay, vừa tư vấn những vướng mắc có liên quan đứng trên góc độ khoa học và kinh nghiệm điều trị.

Chỉ có 3 trong số 100 loại ung thư là do gen, ví dụ người thân như mẹ hoặc chị em bị ung thư vú thì bản thân có nguy cơ bị ung thư tăng gấp đôi. Nếu gia đình có không ít người thân bị ung thư vú (ung thư ruột) lúc khi còn trẻ, thì bản thân nên giải đáp khám sớm, đánh giá nguy cơ di truyền để có cách bộ phận tránh và can thiệp kịp thời.

Tỉ lệ mắc bệnh ung thư vú ở phụ nữ là bao nhiêu phần trăm?

Cứ 8 người thì 1 mắc bệnh, tập trung tại nhóm sau mãn kinh, khoảng 1/5 số ca ung thư vú rơi vào nhóm người dưới 50 tuổi.

Khi nào nên đi kiểm tra vú?

Nếu cảm thấy có khối u tại vú, ngực hay nách.

Có khối u hoặc cục rắn dày bất thường lâu ngày không tự mất.

Đau không bình thường, tại vú hoặc ở nách.

Bất kỳ sự thay đổi kích thước hoặc hình dạng vú.

Bất kỳ sự trảo đổi vào cấu trúc da, như: nếp nhăn hay điểm lúm trên vú.

Bất kỳ sự thay đổi vào màu sắc vú, như: sẫm đỏ hoặc thâm đen.

Những trảo đổi vào hướng núm vú.

Tiết dịch bất thường.

Phát ban hay sưng tấy.

Theo DM -5/2015

Khắc Hùng

Bia xúc tiến nền văn minh nhân loại phát triển

Vắc xin Việt Nam có dịp xuất khẩu

Thiếu trầm trọng nhóm máu A và O

 

 

Read More