Theo tạp chí SNI (Pháp) số ra tháng 3/2015, việc nâng cao cường bổ sung vitamin D hợp lý và thường xuyên sẽ giúp phòng tránh 1 số nguy cơ mắc bệnh, cụ thể: với nồng độ 30ng/ml, nguy cơ mắc bệnh hen giảm 63%; với nồng độ 32ng/ml, nguy cơ bị nhồi máu giảm 50%; với nồng độ 35ng/ml, nguy cơ tăng huyết áp giảm 78%, nguy cơ bị cúm theo mùa giảm 83%; với nồng độ 40ng/ml, nguy cơ gãy xương giảm 50%; với nồng độ 45ng/ml, nguy cơ loãng xương dẫn tới gãy xương các loại giảm 50%; với nồng độ 50ng/ml, nguy cơ đái tháo đường týp 1 giảm 71%; với nồng độ 65ng/ml, nguy cơ ung thư vú giảm 83%; với nồng độ 70ng/ml, nguy cơ ung thư đại tràng giảm 80%; với nồng độ hơi cao hơn 70ng/ml, nguy cơ xơ vữa mảng giảm 80%; với nồng độ 75ng/ml, người ta nhận thấy nguy cơ ung thư máu (bạch cầu) giảm 50%, nguy cơ ung thư tụy giảm 65%, nguy cơ ung thư bàng quang giảm 66%, nguy cơ ung thư nội mạc tử cung giảm 67%, nguy cơ ung thư vú giảm 75%!
(Theo SNI)
Phạm Huy
 Bà bầu béo phì làm giảm khả năng miễn dịch của thai nhi |  Nên cắt rốn cho trẻ sơ sinh sau lúc sinh 1 phút |  Cách ăn giảm đái tháo đường |
0 nhận xét:
Đăng nhận xét