Nước đá tưởng chừng là thứ đồ uống vô hại, nhưng trên thực tế không phải ai cũng dùng được.
Theo Lương y Đa khoa Bùi Hồng Minh – Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình nước đá tính vị ngọt, lạnh, không độc có tác dụng trừ phiền nhiệt (bứt rứt), nhiệt thũng (sưng do nóng), giải phiền khát, giảm đau do ngã chấn thương, giải sốt cảm nóng mùa hè,… Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng loại nước này.
“Dùng nhiều nước đá dẫn đến co rút mạch máu niêm mạc dạ dày ảnh hưởng tiêu hóa, kích thích làm nhu động ruột tăng có thể gây co rúm ruột, đau bụng, tiêu chảy. Uống nhiều làm co thắt các mạch máu ở cổ họng dẫn đến viêm họng, viêm mũi mãn tính khó chữa”, lương y Bùi Hồng Minh khuyến cáo.
Theo vị chuyên gia, đối với người cao tuổi, đặc biệt những người có bệnh tim mạch, uống nhiều nước đá còn làm co rúm mạch máu não, cơn đau có thắt tim, ảnh hưởng sự vận hành của khí huyết trong cơ thể có thể gây tắc các động mạch dẫn đến tai biến mạch máu não, tử vong đột ngột do co thắt tắc mạch vành tim. Vì vậy, người cao tuổi tuyệt đối không nên dùng và uống nhiều nước đá, kể cả tắm nước lạnh, bật điều hòa lạnh.
Đối với trẻ em, do niêm mạc dạ dày non nớt, yếu ớt, lúc dùng nước đá dễ đau bụng, gây tiêu chảy, mất nước, đặc biệt nguy hiểm lúc sử dụng nước đá không đảm bảo vệ sinh.
Phụ nữ trong thời kỳ hành kinh cũng không nên dùng nước đá vì sẽ gây ảnh hưởng đến kinh nguyệt, sinh vón cục, đau bụng. Dùng nhiều dài ngày còn làm tử cung lạnh khó có con.
Vẫn theo vị lương y, những người bị cảm mạo, say nắng, mồ hôi không thoát, uống nước đá sẽ khiến cơ thể không thể tản nhiệt, làm nâng cao nguy cơ sốt. Khi khát, nhất là khi vừa đi ngoài trời nắng, bạn nên uống nước ấm thay vì nước đá sẽ rất tốt hơn.
Lương y Bùi Hồng Minh cũng bày tỏ lo ngại trước tình trạng bây giờ 1 số địa chỉ sản xuất nước đá không đảm bảo vệ sinh. Đá cây không sử dụng nước tinh khiết, khử độc, lọc kỹ mà sử dụng nước giếng khoan, nước máy, sẽ có rất nhiều loại vi trùng gây bệnh như khuẩn tả và các khoáng chất độc khác như thạch tín, lưu huỳnh, sắt, chì xâm nhập vào cơ thể.
Ông khuyến cáo lúc sử dụng nước đá, người dân phải cảnh giác, thận trọng xem xét nguồn gốc nơi sản xuất, tốt nhất nên dùng nước đun sôi để nguội làm đá. Tốt nhất nên giảm thiểu dùng đá lạnh.
Để giải nhiệt, nhất là giải cơn khát sau lúc đi nắng về, theo chuyên gia này, những loại nước rất tốt nên sử dụng bao gồm nước mía, sắn dây, nước thanh nhiệt, nước ép trái cây, sinh tố,... song không nên hoặc hạn chế sử dụng đá tại mức ít nhất.
Theo Hà Quyên (Zing.vn)
 Tận mắt chứng kiến trứng gà cao su đốt khét lẹt bày bán ở Hà Nội |  Tuấn Hưng nhập viện tại Đức vì làm việc quá sức |  Những người tuyệt đối không nên ăn dứa |
(Theo Zingnews)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét